• Identité - Intuition - Temps - Spiritualité

  • 1h de vidéos

  • Synthèse détaillée des vidéos

  • Exercices pratiques et journal de traversée

Perte est un programme pensé pour accompagner les moments de séparation, de rupture ou de bascule, lorsque quelque chose, ou quelqu’un, n’est plus là comme avant.

  • Un 1er temps théorique, pour comprendre ce que signifie réellement traverser un deuil, au-delà des idées reçues et des fameuses “étapes” souvent simplifiées.

  • Un 2nd temps, profondément expérientiel, à travers une visualisation guidée qui mobilise l’imagination, les sensations et le rythme intérieur, afin d’entrer en contact avec ce qui se transforme.

Ce programme s’adresse autant aux pertes d’un être cher ou d’un animal, qu’aux ruptures amoureuses, aux changements de vie, aux déménagements ou encore aux amitiés qui s’éloignent. À tout ce qui fait naître un sentiment de vide, de solitude ou de désincarnation.

Un espace pour se retrouver soi, sans effacer ce qui a été perdu, et continuer à avancer avec plus de paix intérieure.

Aujourd'hui : 5€

(au lieu de 17€)

Contenu du programme Perte

Étape 1 — Comprendre ce que vous traversez
  • Ce qu'est réellement le processus de deuil, et pourquoi il est si souvent mal compris

  • La différence entre contention, décharge et régulation émotionnelle

  • Pourquoi l'intégration compte davantage que l'acceptation

  • Le modèle Kübler-Ross : ce qu'il apporte, ses limites, comment s'en servir sans s'y enfermer

  • Le rôle des rituels dans le travail psychique du deuil

  • La reconfiguration identitaire : qui devient-on après la perte ?

  • Les axes de réflexion pour accompagner le processus dans la durée

Étape 2 — Traverser la perte de l'intérieur
  • Une visualisation guidée d'environ 30 minutes, à vivre dans le calme

  • Un travail en profondeur sur les liens psychiques avec ce qui a été perdu

  • Récupérer ce qui vous appartient et rendre ce qui appartient à l'autre ou à la situation

  • Utilisable pour tout type de perte : deuil, rupture, identité, statut, époque de vie

  • Un protocole que vous pouvez revisiter autant de fois que nécessaire

Étape 3 — Ancrer et continuer
  • Un espace d'écriture structuré en quatre temps : le seuil, la traversée, le retour, la suite

  • Des questions pour nommer ce qui a été vécu pendant le protocole

  • Des mémos pour se repérer et comprendre ce qui se passe

  • Des pistes concrètes pour prolonger le travail d'intégration

  • Un support à garder et à reprendre à chaque nouvelle traversée

Valeur totale : 17€

Prix du pack pour les prochaines 72h :

5€

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Programme en ligne

13h de vidéo

Une cinquantaine d'activité de régulation émotionnelle

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Vous avez des questions ? Contactez-nous.

Des espaces de soin, de relation et de transmission, au service des processus humains.

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